Horarios de Clases y Actividades del Gimnasio del Club Naval

Te invitamos a disfrutar de las instalaciones y actividades del Gimnasio del Club Naval.

Invitamos a todos los socios a concurrir al nuevo gimnasio del Club Naval, equipado con los últimos aparatos en un ambiente muy agradable.

• Para concurrir al gimnasio se requiere:
• Presentación de carné de salud vigente y fotocopia
• Toalla de mano
• Realizar evaluación física con el encargado de sala y llenado de ficha correspondiente.
• Respetar las indicaciones del encargado así como también de las normas expuestas en carteles.

Los horarios para hacer uso de la sala son de lunes a viernes de 07:00 a 13:00 y de 15:00 a 21:00 hs.

Sábados de 07:00 a 13:00 hs.

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También te invitamos a las diferentes clases con instructores de

• Pilates
• Aeromancuernas: es una actividad aeróbica con un mínimo peso ejecutando todas las fibras musculares del tren superior (hombros, pectorales, dorsales, bíceps y tríceps)
• Fitball: actividad aeróbica con movimientos de estabilidad y resistencia trabajando la zona media (abdominal y lumbar) a su vez se trabaja el tren superior e inferior.
• Baja de Peso: actividad aeróbica de 30 minutos con diferentes movimientos y desplazamientos sobre el salón y 30 minutos de localizado (abdomen, glúteos y brazos).
• Sipalki-do
• Tai chi
• Gimnasia Funcional.

Consulta los nuevos horarios: HORARIOS Y ACTIVIDADES